みなさまは街中で「おからパウダー」を見かけたことはありますか？このおからパウダーは水分を含むと膨らむため、少量で満腹感を得られることからダイエット中の食事や腸活にピッタリです！
そんなダイエッターや健康志向を重視している方の強い味方であるおからパウダーですが、欲しいときに身近なお店で手に入るのでしょうか？意識してみないと案外分からなかったりしますよね…。
本記事では、この疑問を解決するためにおからパウダーがどこで買えるのかについてご紹介します！
おからパウダーはスーパーで売ってる？通販では買える？
日ごろ大変お世話になっているスーパーやコンビニでおからパウダーは買えるのでしょうか？また、Amazonや楽天などの通販で取り扱いはあるのでしょうか？
〇一般的なスーパーにはある
スーパーでは数多の食品を取り扱っていますよね！生鮮食品をはじめとし、加工品もバリエーション豊かに揃っています。おからパウダーは、大豆から豆乳を絞った際に残る食品をパウダー状に加工した食品です。
たくさんの食品を取り扱っているスーパーでは、おからパウダーを買うことができます！具体的に以下の売り場におからパウダーが陳列されていることが多いです。
- 豆腐や納豆などの大豆製品コーナー
- 乾物や粉ものコーナー
- 製菓材料コーナー
※規模が小さいスーパーや、ミニスーパーでは取り扱いがない店舗もございます。
めちゃくちゃ面白い&お得なもの見つけた…！
私が愛用しているキッコーマン豆乳の、
・おからパウダー×3袋
・ストック容器
がついて430円！いつも1袋200円くらいで買ってるから、お得すぎるこれ…
私は近所のスーパーで見つけたけど、気になる方はぜひ探してみてください☺️ pic.twitter.com/DLJ6LCUj0M
— もり@美味しいダイエットご飯 (@mori_mori_cook) July 7, 2021
×コンビニにはない
コンビニは基本的に日常的に需要があるものを置いています。おからパウダーのターゲット層は限定的であるため、コンビニでは取り扱いにくい商品となります。これらの背景から、コンビニでおからパウダーは買うことができないのです…。
しかし、大型スーパーが併設されている店舗や、季節のキャンペーンに伴う一時的な入荷はありますので、運が良ければ巡り会えるかもしれません。期待は薄いですが、希望を胸に店舗を覗いてみるのもアリですね〇
◎通販では豊富な種類を取り扱っている
Amazonや楽天ではおからパウダーを注文することができます！選ぶのに迷ってしまうほど、たくさんの種類を取り扱っています。
顆粒の大きさや糖質の有無など、好みのおからパウダーを見つけてみるのもいいですね！特に毎日おからパウダーを使う方は、通販を利用して大容量のものを購入することをオススメします♪
キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g ×10袋
きめ細やかでクリーミーな食感が特徴の商品です☻豆臭さがなく、甘みのあるテイストとなっています。そのままかけて食べるもよし、料理に混ぜるもよし、普段の料理を手軽にヘルシーに仕上げてくれます！
さとの雪食品 おからパウダー 100g×３袋
不足しがちな食物繊維を手軽に補給できるのがこの商品です！チャックがついているので、保存が簡単なのも嬉しいポイントですね♪こちらのおからパウダーは無味無臭なので、料理の味を邪魔せずに活用することができます☻
SAKURAJOSUI KITCHEN オカラパウダー
きめ細やかな粒上の商品となっているこちらのおからパウダーは、毎日の飲み物にプラスしたり、手作りお菓子や毎日の料理に使うことができます。糖質制限中の方や腸内環境を整えたい方は必見です！
おからパウダーが買えるお店一覧
スーパー
街中にあるスーパーでおからパウダーを手に入れることができます。ここでは、多くのスーパーの中でも、プライベートブランドや質のいいおからパウダーを商品として売り出しているお店について紹介していきます！
イオン
イオンのプライベートブランドであるトップバリュから、おからパウダーの商品が出ています！全国各地にあるイオンで取り扱いがあるのはとても嬉しいですね♪こちらのおからパウダーの特徴は以下となります。
| 粉末のタイプ | 容量 | 用途 | チャック有無 |
| 中細～中粗 | 150g | ハンバーグやクッキーのつなぎ、ドリンクやヨーグルトへのブレンド | チャックなし、開封後は 保存容器への詰め替え推奨 |
【続】おすすめダイエット食品〜トップバリュ編〜
・ノンオイルライトツナ
・ギリシャヨーグルトプレーン/バニラ
・オーガニック無調整豆乳
・おからパウダー
・マーガリン抜きパン
・カリフラワーライス
・鶏むねジャーキー
・フローズンヨーグルト
・プロテインバー
・低糖質うどん/中華麺
・炭酸水 pic.twitter.com/J10C7t963U— ひらたけ@やせマインド伝授 (@bebodydiet) August 14, 2020
東急ストア
東急ストアはエキナカにあるスーパーです。東急ストアをはじめとする私鉄系スーパーマーケットが共同開発したプライベートブランドVマークより、おからパウダーの商品が販売されています！こちらのおからパウダーの特徴は以下となります。
| 粉末のタイプ | 容量 | 用途 | チャック有無 |
| 中粗 | 120g | 炒り煮やハンバーグなどの料理 | チャックなし、開封後は 保存容器への詰め替え推奨 |
成城石井
質のいい商品を取り揃えている高級スーパー成城石井。おからパウダーも品質にこだわったものを取り扱っています。こちらのおからパウダーの特徴は以下となります。
| 粉末のタイプ | 容量 | 用途 | チャック有無 |
| 微粉 | 220g | パンケーキやお菓子に使う小麦粉の代替、スープなどのかさ増し、ドリンクやヨーグルトへのブレンド | チャックなし、開封後は 保存容器への詰め替え推奨 |
ドラッグストア
ドラッグストアは健康食品を数多く置いていますよね。身体にいいおからパウダーは、ドラッグストアでも取り扱いがあります！ドラッグストアでは、主に以下のコーナーに置いてあることが多いです。
- 健康食品コーナー
- 低糖質食品コーナー
比較的大きめなドラッグストアが狙い目ですが、こぢんまりとした店舗に置いてあることも♪気になる方はお店に足を運んでみてはいかがでしょうか☻
7時半にテレビで
おからパウダー見て今帰ったマルアイ
マックスバリュー×2
スーパーYAMADA全部売り切れてて
最後にキリン堂に
ドラッグストアならと行ったらあった！！ pic.twitter.com/TRSYjLIDoT— 野炉 (@norol103) September 6, 2018
業務用スーパー
たくさん使いたいけど通販では間に合わない…そんなときは業務用スーパーを頼ってみてはいかがでしょうか♪
業務スーパーで購入した粉おから1kg298円
米粉と合わせて料理とお菓子のレパートリーが増えそうだ。 pic.twitter.com/cwr1vtY5h2— なぎ ୧⍢⃝୨ (@nagi_8111) July 2, 2024
100円ショップ
便利グッズがたくさん揃っていて、かゆいところに手が届く100円ショップ。実はここにもおからパウダーが売っているのです！ここではおからパウダーを取り扱っている100円ショップを紹介します♪
ダイソー
100円ショップの代表格であるダイソーにて、おからパウダーの取り扱いがあります。こちらのおからパウダーの特徴は以下となります。
| 粉末のタイプ | 容量 | 用途 | チャック有無 |
| 粗挽き | 120g | 炒り煮やハンバーグなどの料理、衣づけ | チャックなし、開封後は 保存容器への詰め替え推奨 |
キャンドゥ
キャンドゥでもおからパウダーの取り扱いがあります。こちらは在庫が少ない店舗が多いので、見つけたらラッキーです！こちらのおからパウダーの特徴は以下となります。
| 粉末のタイプ | 容量 | 用途 | チャック有無 |
| 粗挽きor微粉 | 80～100g | 粗挽きは料理の衣づけ、微粉はドリンクやヨーグルトのブレンド | チャックあり |
毎年、半そでを着始める時期になると思うんです。冬のあいだにダイエットしておくべきだったと…。
■おからパウダー１００ｇ
品番 4521006806701
■おからパウダー（微粉末）８０g
品番 4521006806923#キャンドゥ #100均 #正月太りがまだ抜けない #微粉末タイプが仲間入り pic.twitter.com/rYtCuajvVL— Can★Do/キャンドゥ (@cando_official) February 13, 2020
まとめ
いかがでしたか？おからパウダーはスーパーをはじめとし、ドラッグストアや100円ショップでも手に入れることができます！身近なお店で買えるのはとてもありがたいですね♪
また、Amazonや楽天では様々なおからパウダーを取り揃えているので、好みに合うおからパウダーを開拓してみるのも楽しいです☻日々の食生活におからパウダーを取り入れて、健康な生活を営んでみてはいかがでしょうか♪
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